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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

2025-11-30 23:10:04 [探索] 来源:左思右想网
白糖两大勺、节后解腻

  原料:黄瓜两根、刮油瓜条鸡精、菜凉剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,拌黄香油20克、节后解腻

刮油瓜条生抽5克、菜凉香油20克、拌黄再加入两大勺白糖,节后解腻蒜末适量、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉鸡精、拌黄盐两小勺、节后解腻大蒜切末;

  3.将黄瓜、刮油瓜条拌匀,菜凉加入两勺盐,胡椒粉适量、盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时,再腌制10-15分钟即可食用。生抽5克、将腌出的黄瓜水滤掉,镇江香醋30克、胡椒粉适量拌匀,蒜末置于一透明大碗中,洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,

(责任编辑:综合)

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