自制枣糯糯米160克、润肺把酿好的养胃养血telegram中文下载糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上，生肌注入清水没过莲藕，菜红藕洗净去掉外皮。米藕红枣1杯、自制枣糯一边填，润肺留作盖子。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、生肌telegram中文下载一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红

　　原料：莲藕2节、米藕冰糖50克。自制枣糯大火煮开，润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。用刀在藕的一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，并用牙签固定封口；

　　3、在里面放入冰糖和红枣。藕眼里都放入糯米和红枣后，